Pailsėkite ir atsigaukite
Masažai
Atpalaiduojantis ir giliųjų audinių masažas — profesionaliai pritaikytas jūsų kūno poreikiams.
Profesionali masažo terapija — atpalaiduoja raumenis, gerina kraujotaką ir limfodrenažą, mažina stresą ir suteikia pilnatvės pojūtį.
Švediškas masažas veikia visą kūną — minkština raumenis, skatina kraujotaką ir suteikia gilų atsipalaidavimą. Giliųjų audinių masažas skirtas tiems, kurie jaučia raumenų įtampą, skausmą ar chronišką įtempimą — jis veikia giliuosius raumenų sluoksnius ir jungiamąjį audinį. Kiekvienas seansas pritaikomas individualiai.
Rezultatai
Sumažėjusi raumenų įtampa
Geresnė kraujotaka
Sumažėjęs stresas ir nerimas
Pagerėjusi miego kokybė
Bendras atsinaujinimo jausmas
Rekomenduojamas dažnumas
Intensyvus kursas
1×/sav. Esant stipriai įtampai ar skausmui — kartą per savaitę
Palaikomasis režimas
1×/mėn. Reguliari profilaktika stresui ir įtampai valdyti
Vieno seanso trukmė
60–90 min — Optimalus laikas viso kūno atpalaidavimui
Privalumai
-
Mažina raumenų įtampą ir skausmą
-
Gerina kraujotaką ir limfodrenažą
-
Mažina stresą ir emocinę įtampą
-
Gerina miego kokybę
-
Skatina kūno atsigavimą po fizinio krūvio
-
Kiekvienas seansas pritaikomas jūsų poreikiams
Procedūros
Paslaugos ir jų kainos.
| Paslauga (2 zonos vienu metu) | Trukmė | Kaina |
|---|---|---|
| Klasikinis veido masažas | 1 val | 40€ |
| Miofascialinis veido masažas | 1 val 15 min | 60€ |
Jana
Kūno procedūrų specialistė
Realūs rezultatai
Rezultatai prieš ir po.
DUK
Atsakymai į klausimus.
Kuo skiriasi švediškas masažas nuo giliųjų audinių?
Švediškas masažas skirtas atpalaidavimui, o giliųjų audinių masažas veikia gilesnius raumenų sluoksnius.
Kaip pasiruošti masažui?
Atvykite švariu kūnu ir prieš procedūrą nevartokite alkoholio.
Ar masažas skausmingas?
Atpalaiduojantis masažas neturėtų sukelti skausmo, tačiau giliųjų audinių masažo metu gali būti jaučiamas lengvas diskomfortas.
Kiek laiko trunka masažo rezultatai?
Vienkartinis masažas suteikia atpalaidavimą kelioms dienoms, o reguliarios procedūros suteikia ilgalaikį efektą.
Ar galima ateiti į masažą su nugaros ar kaklo skausmu?
Taip — giliųjų audinių masažas dažnai padeda sumažinti raumenų įtampą ir skausmą.